Меню сайту
Опитування
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Категорії розділу
| Мышцы спины [22] |
| Мышцы торса [19] |
| Мышцы рук [20] |
| Мышцы ног [19] |
| Головна » Файли |
| Всього матеріалів в каталозі: 80 Показано матеріалів: 51-60 |
Сторінки: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 » |
|
Качає верхню і середню частину всіх трьох головок тріцепса. Промальовує верх тріцепса. Ізолююча вправа. |
|
Качає бічні і внутрішні голівки тріцепса. Деталізація і «смугастість» тріцепса. Ізолююча вправа. |
|
Качає бічну, а також довгу головку тріцепса. Виділяє бічну частину тріцепса. Формуюча вправа. |
|
Качає довгу (задню) голівку тріцепса. Відокремлює тріцепс від біцепса. Ізолююча вправа. |
|
Качає довгу (задню) головку тріцепса, а особливо на її низ. Деталізація довгої головки тріцепса. Формуюча вправа. |
|
Качає довгу (задню) головку тріцепса, а особливо її низ. Подовжує і потовщує низ тріцепса. Формуюча вправа. |
 Качає всі три головки тріцепса, а особливо їхні середини, також качає передню частину дельтоподібних м'язів і верхню частину грудних м'язів. Нарощування маси і товщини тріцепса. Базова вправа. |
 Качає низ і внутрішню частину литкового м'яза. Підкреслює низ литкового м'яза. Формуюча вправа. |
 Качає бічну сторону литкового м'яза. Збільшує бічну частину ікри. Ізолююча вправа. |
 Качає передню частину гомілки. Сила і витривалість м'язів гомілки. Формуюча вправа. |