Меню сайту
Опитування
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Категорії розділу
| Головна » Статті » Полезное » Продукты которые обогащают наш организм энергией |
Продукты которые обогащают наш организм энергией
| Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать ее. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье. 1. Свежие и тушеные овощи, фрукты, ягоды и травы, выращенные без химии, и желательно на своем участке.  2. Молочные продукты.  3. Зерновые, такие так пшено, кукуруза, рожь, пшеница, ячмень, овес, рис и др.  4. Бобовые, такие как горох, фасоль, бобы, сочевица, маш, нут, арахис и др.  5. Орехи (грецкие, фундук, миндаль, кедр, фисташки и др.)  6. Семена и их масла (подсолнечник, лен, гречиха, кунжут и др.)  7. Мед и другие продукты пчеловодства.  8. Сухофрукты (курага, чернослив, финики, инжир и др.)  9. Пряности и специи (куркума, шафран, лавр, гвоздика, тмин, мускатный орех, корица, имбирь, кардамон, и другие). 
| |
| Переглядів: 1197 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |